Classificação das Técnicas de Judô

No Judô, a Classificação Tradicional das Técnicas é subdividida em três grupos:

1. Nage-waza
2. Katame-waza
3. Atemi-waza

É importante saber que Waza significa técnica e o atleta que executa a técnica é denominado Tori e aquele que sofre a ação, Uke. Não confundir a pronúncia de Uke com Uki, de Uki Goshi, que significa flutuar.

1. O Nage-Waza (Técnicas de Projeção) dividem-se em:

   • Tachi-Waza (Técnicas em Pé – 47 Técnicas)

     – Técnicas em que o Tori (quem arremessa) permanece de pé durante a projeção.

     As técnicas de Tachi-Waza caracterizam-se pela parte do corpo predominante na sua execução.

     Assim, divide-se em:

     • Te-Waza (16 Técninas)

       Técnicas de braço ou mão

     • Koshi Waza (10 Técnicas)

       Técnicas de quadril

     • Ashi-Waza (21 Técnicas)

       Técnicas de perna ou pé

   • Sutemi-Waza (Técnicas de Sacrifício – 20 Técnicas)

     – Técnicas em que o Tori projeta-se ao solo para executar a técnica, por isso são denominadas técnicas de sacrifício, pois o Tori sacrifica o seu próprio equilíbrio para fazer a projeção.

     As técnicas de Sutemi-Waza divide-se em:

     • Ma-sutemi-waza (05 Técnicas)

       Projeção para frente.

     • Yoko-sutemi-waza (16 Técnicas)

       Projeção para o lado

2. O Katame-Waza (Técnicas de Controle) dividi-se em:

   • Osaekomi-waza ou Osae-Waza (10 Técnicas)

     Técnicas de Imobilização

   • Shime-Waza (12 Técnicas)

     Técnicas de Estrangulamento

   • Kansetsu-Waza (10 Técnicas)

     Técnicas de Chave Articular

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Classificação Tradicional das Técnicas

Nage-Waza (68 Técnicas de Projeção)					Katame-Waza (32 Técnicas de Controle)
Tachi-Waza (47 Técninas em pé)			Sutemi-Waza (21 Técnicas de Sacrifício)		Ossae-Waza (10)	Shime-Waza (12)	Kansetsu-Waza (10)
Te-Waza (16)	Koshi-Waza (11)	Ashi-Waza (21)	Mae-Sutemi-Waza (05)	Yoko-Sutemi-Waza (15)